heikefitFitness-Personaltraining
 

Kursplan Online + Live 


Online-Stunden  

Wähle dir flexibel die Stunden aus, an denen du ganz entspannt von zu Hause aus teilnehmen möchtest. Ich lasse dir dann an dem Tag einen Link (Zoom) zukommen, den du auf deinem Laptop, PC, Mobilfunkgerät bequem zur Teilnahme abrufen kannst. Bitte kläre vorher ab, dass dein Mikro und Bild eingeschaltet sind.

10er Karten sind 3 Monate gültig


Live-Stunden 

Wähle dir feste Stunden, mit max 5-6 Teilnehmern aus, an denen du teilnehmen möchtest. Somit sicherst du dir deinen Platz.

10er Karten sind 3 Monate gültig

Wenn du zeitlich eingebunden, aber flexibel bist, kannst du mit einer 10er Karte zu den Stunden dazustoßen , die zur jeweiligen Woche nicht vollständig belegt sind.

Personal-, Springboard- und Massagetermine vereinbaren wir ganz individuell - solltest du absagen müssen, bitte ich dich, bis spätestens 8 Stunden vor Termin Bescheid zu geben, damit ich deine Buchung kostenfrei stornieren kann. Spätere Absagen muss ich leider voll berechnen.

Kursplan 20.07.-24.07.

Freie Plätze trage ich immer von Woche zu Woche ein!







Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Samstag




8:00-9:00

Pilates 

(live)

 3 Plätze frei











17:30 Uhr - 18:00 Uhr

Flexi-Bar

(live)

 ausgebucht




17:00-18:00
Pilates für Männer

(live)

1 Platz frei


18:00-19:00

Zirkeltraining

(Kraft/Ausdauer)

(live)

1 Platz frei

18:15-19:15

Pilates

(live)


entfällt


18:00-19:00

Pilates 

Spinefitter

(live)

ausgebucht

18:05-18:30

Flexi-Bar

(online)



19:05-20:05

Pilates

(online)


19:30-20:45
Yoga
(live)

entfällt

19:15-20:15

Pilates

(live)

Pätze frei

18:30-19:30
Pilates

(online)






20:15-21:15

Pilates

(live)

2 Plätze frei

19:45 - 21:00

Myofacial Release

Angebote und Reisen

(live)

2 Plätze frei



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