heikefit
 

Herzlich willkommen!


Ich begrüße dich herzlich auf meiner Homepage und wünsche viel Spaß beim Durchstöbern und Informieren.

Gerne beantworte ich Dir Fragen über Mail oder per Telefon.


Deine Heike


Online/Outdoor-Kurse

aufgrund der momentanen Verordnung/Bestimmungen und aus gesundheitlichem Interesse, werde ich vorerst keine Kurse in meinen Räumlichkeiten anbieten. Es wird voraussichtlich jede Woche einen neuen Onlineplan geben, an dem ihr die Möglichkeit habt, eure Stunden entspannt, ohne Anfahrtsweg von zu Hause aus teilzunehmen. Auch wird es immer mal wieder Outdoorstunden geben, so das wir uns mit angemessenem Abstand gemeinsam auf unseren Matten bewegen und begegnen können. 

Desweiteren habe und zeichne ich weiterhin Stundenbilder auf, die ihr mit einem Link abrufen könnt. 


Online/Outdoorplan vom 03.08.-09.08.

Bitte gib mir Bescheid, wann du teilnehmen möchtest!

Mon.

Dien.

Mittw.

Donner.

Freitag

Sonntag






5:30 - 7:00

Sommer-

Sonnengruß

(auf Spendenbasis)

Outdoor

 








19:15

Flexi-Bar


Outdoor

 18:00

Pilates

17:00 - 18:30

Yoga

Outdoor


19:30

Pilates


Outdoor

20:00 

Pilates

mit Rolle


20:15

Pilates mit Redondoball


Outdoor




5er Karte für Nichtmitglieder

Wenn du Lust hast, an Online- oder Outdoorstunden dabei zu sein, kannst du als Nichtmitglied, eine 5er Karte für € 60,-- erwerben.

Diese muss innerhalb von 3 Monaten einzulösen sein, ansonsten verfallen die Stunden.



Eine kleine Schmunzeleinheit