Kursplan Online + Live 


Online-Stunden  

Wähle dir flexibel die Stunden aus, an denen du ganz entspannt von zu Hause aus teilnehmen möchtest. Ich lasse dir dann an dem Tag einen Link (Zoom) zukommen, den du auf deinem Laptop, PC, Mobilfunkgerät bequem zur Teilnahme abrufen kannst. Bitte kläre vorher ab, dass dein Mikro und Bild eingeschaltet sind.

10er Karten sind 3 Monate gültig


Live-Stunden (Pilates/Yoga)

Wähle dir feste Stunden, mit max 4-5 Teilnehmern aus, an denen du teilnehmen möchtest. Somit sicherst du dir deinen Platz.

10er Karten sind 3 Monate gültig


Spinfitter- Stunden (LIVE)

Entscheide dich spontan, ob du an dem Kurs teilnehmen möchtest. Solltest du absagen müssen, bitte ich dich, bis spätestens 8 Stunden vor Kursbeginn Bescheid zu geben, damit ich deine Buchung kostenfrei stornieren kann. Spätere Absagen muss ich leider voll berechnen. 

Möglich ist auch der Erwerb einer 5er Karte (bis 6 Monate gültig)

Pilates / Pilates meets Yoga (LIVE)

Erwerbe eine 10er Karte und komme (mit Anmeldung), wann du Zeit und Lust hast.


Personal-, Springboard- und Massagetermine vereinbaren wir ganz individuell - solltest du absagen müssen, bitte ich dich, bis spätestens 8 Stunden vor Termin Bescheid zu geben, damit ich deine Buchung kostenfrei stornieren kann. Spätere Absagen muss ich leider voll berechnen.


28. November - 03. Dezember 2022  NEUE  Specials und Angebote 2022/2023!

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donners-
tag

Freitag

Samstag






14:30 - 15:30

Nordic-Walking

(Einstieg jederzeit möglich!)

 


 





16:45-17:45

Pilates-Spinefit-ter ®

duo/trio (mit Voran-meldung)

(live)

Plätze frei


18:15-19:15

Flexi-Bar®

(online)


18:15-19:15 

Pilates

(live)

ausgebucht

18:05-19:05

Pilates

Spinefit-ter ®

(duo/trio mit Voran-meldung)

(live)

Plätze frei

18:00-19:00

Pilates

(online)

18:00-19:00

Spike Domes

Teil 3

(online)


19:15-20:15

Pilates

(online)

19:30-20:45 

Yoga 

im Flow

(live)

ausgebucht

19:15-20:15

Pilates

(live)

ausgebucht

19:15-20:15

Pilates meets Yoga im Flow (Mittelstufe/Fortgeschritten)

(mit Voran-meldung)

(live)

1 Platz frei