Fitness- und Personaltraining
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Yoga

ist mehr, als verschiedene Körperübungen. Yoga ist ein wunderbarer Lebensweg, den

ich dir gerne zeigen möchte.

Er bringt dir geistige Klarheit und Einsicht - und führt dich zu einer erfüllten, ausgeglichenen und gesunden Lebensweise.

Yoga sind Übungen, die sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt haben.
Eine Reihe von geistigen und körperlichen Übungen, die immer auch unsere Lebenseinstellung beschreibt.

Yoga dient zur Förderung und Erlangung von Wohlbefinden, Erweiterung unseres Bewusstseins, Lebensqualität und Gesundheit.
Lerne dich kennen!


Deine geistige Entspannung 

          

  • Das Eingehen auf die innere Stille
  • jenseits des Lärms
  • der Gedanken
  • des Alltags
  • der Umwelt

  bringe dich in Tiefe mit Dir selbst. Lerne dich achten, lieben und kennen!


Wir werden in unseren gemeinsamen Stunden wieder eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und unserem Atem bilden, die wir leider sehr oft in unserem hektischen und oberflächigen Alltag verloren haben.

Ich würde mich freuen, dich in sehr entspannenden Stunden begleiten und dir zeigen zu dürfen, wie wunderbar es ist, loszulassen und sich wiederzufinden, um gesund, kraftvoll jeden Tag deines Lebens zu genießen.