Fitness- und Personaltraining
/

heikefit

 

Flexi-Bar®


 
Der Flexi-Bar® hilft die Muskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen.
Durch die Schwingung und die dadurch entstehende Vibration bekommt der Rumpf eine reflektorische Anspannung, welche ohne Flexi-Bar® nicht erreicht werden kann. Die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden arbeiten gegen diese Schwingung.

Eine bestimme Anzahl von Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft- und Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz, sowie


  • Bindegewebefestigung
  • Haltungsverbesserung                   
  • Bodystyling
  • Po-Muskeldefinition
  • Fettverbrennung
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Ausgleich von muskulären Disbalancen


 

Der Flexi-Bar®ist ein ausgezeichnetes Therapiegerät für
 

  • Verspannungen
  • Probleme im Bereich Lendenwirbelsäule und Hüfte
  • Arthrose, Schulter/Hüftgelenk, Wirbelgelenke